Електрична тепла підлога — це сучасне, зручне та енергоефективне рішення для обігріву приміщень. Вона забезпечує рівномірний розподіл тепла від підлоги вгору, не сушить повітря, не створює протягів і ідеально підходить для сімей з дітьми чи алергіками. Системи бувають трьох основних типів: нагрівальний кабель (укладається в стяжку), нагрівальні мати (тонкі, під плитку) та інфрачервона плівка (для сухого монтажу під ламінат або лінолеум).
У цій статті ми розглянемо монтаж кабельної системи та нагрівальних матів — найпопулярніших варіантів для самостійного встановлення. Процес від підготовки основи до підключення термостата можна виконати своїми руками, якщо дотримуватися технології та правил безпеки. Загальна тривалість робіт — 3–7 днів залежно від площі та типу покриття.
Важливе попередження: Роботи з електрикою вимагають знань. Якщо ви не впевнені у своїх силах — зверніться до фахівця. Обов’язково використовуйте УЗО (пристрій захисного відключення) на 30 мА, заземлення та автоматичний вимикач. Дотримуйтеся норм ДБН та ПУЕ.
1. Вибір матеріалів та інструментів
Матеріали:
- Нагрівальний кабель або мати потрібної потужності (для комфортного підігріву — 100–150 Вт/м², для основного опалення — 150–200 Вт/м²).
- Терморегулятор (механічний або програмований) з датчиком температури підлоги.
- Монтажна стрічка (для кабелю).
- Теплоізоляція (пінополістирол 2–5 см або фольгований матеріал).
- Гофрована трубка (гофра) для датчика діаметром 16–20 мм.
- Цементно-піщана суміш або самовирівнювальна для стяжки (товщина 3–5 см над кабелем).
- Грунтовка, демпферна стрічка, плитковий клей (для матів).
Інструменти:
- Мультиметр (для вимірювання опору).
- Перфоратор або штроборіз.
- Рівень, рулетка, маркер.
- Ножиці, ніж, плоскогубці.
- Відро для розчину, шпатель.
Спочатку розрахуйте площу обігріву: відніміть місця під стаціонарними меблями (шафи, кухонний острів). Відступ від стін — 10–15 см.
2. Підготовка основи
Основа — фундамент успіху. Вона має бути рівною, чистою та міцною.
- Приберіть старе покриття, видаліть сміття, пил та жир. Пропилососьте та прогрунтуйте.
- Перевірте рівність: перепади не більше 3–5 мм на 2 метри. Якщо потрібно — залийте тонку вирівнювальну стяжку (1–2 см) і дочекайтеся висихання (7–14 днів).
- У вологих приміщеннях (ванна, кухня) зробіть гідроізоляцію.
- По периметру приклейте демпферну (крайову) стрічку завтовшки 5–10 мм — вона компенсує теплове розширення.
3. Укладання теплоізоляції
Теплоізоляція направляє тепло вгору і економить до 30% енергії.
- Укладіть плити екструдованого пінополістиролу (щільність ≥ 35 кг/м³) або фольгований матеріал фольгою вгору.
- Стики проклейте скотчем.
- На першому поверсі товщина утеплювача — 5 см і більше. На міжповерхових перекриттях — 2–3 см достатньо.
- По стінах підніміть утеплювач на висоту майбутньої стяжки.
4. Розмітка та планування
Накресліть схему на папері або прямо на підлозі:
- Місце встановлення термостата (зазвичай 1,2–1,5 м від підлоги).
- Маршрут холодного кінця кабелю до термостата.
- Зони без обігріву (під меблями).
- Крок укладання кабелю (зазвичай 7–10 см для комфортного обігріву).
Для матів розкачайте їх і підготуйте до розрізання сітки (не кабель!).
5. Укладання нагрівального елемента
Для нагрівального кабелю:
- Закріпіть монтажну стрічку на утеплювачі з кроком 40–50 см.
- Укладіть кабель «змійкою» з рівним кроком. Не перехрещуйте, не згинайте різко (радіус вигину ≥ 5 діаметрів кабелю).
- Холодний кінець (живильний) виведіть до стіни в штробі.
- Місце муфти (з’єднання холодного та гріючого кінця) розмістіть у стяжці.
Для нагрівальних матів:
- Розкачайте мат по підлозі.
- При необхідності розріжте сітку і поверніть мат (кабель не чіпати!).
- Закріпіть нагрівальний мат плитковим клеєм або скотчем. Мати укладаються безпосередньо під плитку з мінімальним шаром клею 5–8 мм.
Важливо: Після укладання виміряйте опір кабелю мультиметром. Порівняйте з паспортними даними (допустиме відхилення ±10%). Запишіть значення.
6. Встановлення датчика температури підлоги
Датчик — ключовий елемент для точного керування.
- У гофрованій трубці (з заглушкою на кінці) розмістіть датчик між витками кабелю на рівній відстані від них.
- Гофру штробіть у підлозі або утеплювачі (глибина 1–2 см) і виведіть до термостата.
- Закріпіть гофру, щоб вона не спливла під час заливки стяжки.
- Перевірте опір датчика (зазвичай 5–10 кОм при кімнатній температурі).
7. Заливка стяжки або монтаж покриття
Для кабельної системи:
- Залийте цементно-піщану стяжку товщиною 3–5 см над кабелем (загальна товщина 5–7 см).
- Використовуйте пластифікатор для кращої текучості.
- Уникайте повітряних кишень — розчин має повністю обтекти кабель.
- Не вмикайте систему мінімум 28 днів до повного висихання!
Для матів під плитку:
- Нанесіть шар плиткового клею 5–8 мм і відразу укладайте плитку.
- Клей повинен повністю покрити кабель.
Після висихання ще раз виміряйте опір кабелю.
8. Підключення термостата
Це фінальний етап перед запуском.
- Встановіть монтажну коробку під термостат.
- Підведіть:
- Живлення 220 В (фаза L, нуль N, заземлення).
- Дроти від нагрівального кабелю (навантаження).
- Два дроти від датчика (NTC, полярність не важлива).
Стандартна схема підключення (перевірте інструкцію вашої моделі):
- Контакти 1–2: датчик температури.
- Контакти 3–4: навантаження (кабель теплої підлоги).
- Контакти 5–6: живлення 220 В (L і N).
- Заземлення окремо.
Обов’язково підключіть через УЗО та автомат. Якщо потужність системи > 2 кВт — використовуйте магнітний пускач (контактор).
9. Тестування та перший запуск
- Після повного висихання стяжки (28 днів) або клею (7 днів) увімкніть систему на мінімальну температуру.
- Поступово підвищуйте до робочої (26–28 °C для комфорту, не більше 27 °C під ламінатом).
- Перевірте рівномірність прогріву тепловізором або рукою.
- Запрограмуйте термостат на економний режим (зниження температури вночі та коли нікого немає).
Поширені помилки, яких варто уникнути
- Перетин або пошкодження кабелю під час укладання.
- Відсутність теплоізоляції → великі тепловтрати.
- Заливка без перевірки опору.
- Вмикання системи до висихання стяжки → перегрів і пошкодження.
- Ігнорування УЗО та заземлення → небезпека ураження струмом.
- Укладання під меблі → локальний перегрів.
Висновок
Монтаж електричної теплої підлоги своїми руками — реальне завдання, яке дозволяє значно заощадити порівняно з викликом бригади. Головне — ретельне планування, якісні матеріали та дотримання технології на кожному етапі. Правильно змонтована система прослужить 20–50 років, забезпечуючи комфорт і економію енергії.
Якщо площа велика або є сумніви — краще проконсультуватися з електриком. Успіхів у ремонті! Нехай у вашому домі завжди буде тепло і затишно.